湿疹是一种过敏性疾病，属于IV型变态反

应，引起湿疹的原因甚多，包括内在因素和外在因素，内在因素如消化系统功能失调，神经精神因素，体内存在的慢性病灶，内分泌失调等。大多数患者找不到确切病因，但我们可以从饮食上注意哪些食物会诱导湿疹发作，以此来减少湿疹复发的几率.

一、忌食辛辣，刺激食物

首先是辛辣刺激性食物，容易造成人体上火，对于皮肤有很多的刺激作用，直接导致湿疹病情加重，患者朋友们一定要避免，葱，大蒜，生姜，辣椒，花椒，胡椒诸如此类的味辛辣食物.

二、忌食海鲜等腥发食物

海鲜等腥发食物都是可能导致皮肤过敏等重要因素，其容易造成皮脂腺的慢性炎症扩大，延长治疗时间，对此患者朋友们在这方面也要忌食，如：海虾，海蟹，带鱼，尤其是青皮，红肉类鱼，龙虾，海蜇，乌贼，章鱼，牡蛎等其他贝壳类.

三、忌食含大量组织胺食物

湿疹发生主要是由于皮肤过敏引发，皮肤过敏会释放大量的组织胺，刺激皮肤骚痒引起红疹而发病，因此湿疹患者对于含有大量组织胺的食物最好不要吃，常见含有大量组织胺的食物有：芒果，菠萝，葡萄，荔枝，香蕉，桃子，樱桃以及动物内脏，牛，羊，鹅，鸭肉等，一定多加注意.

四、忌食高脂肪类食物

通常高脂类食物经过消化系统分解后产生大量热量，易造成内热加重，换言之加重湿疹病情，常见的有：猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等、同时高富蛋白质不易消化的食品也要忌食。

以上是关于湿疹饮食禁忌一些相关介绍，希望患者朋友们引起重视。在日常生活中尽可能的多吃清淡的食物，多吃绿叶蔬菜等有利于病情恢复，同时积极配合医生治疗，祝各位湿疹患者朋友们早日康复。