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五一小长假即将来临

探亲访友、朋友聚会

相信这会是很多人的选择

但不要忘了

在假期期间

也要做好个人防护哦

在做好个人防护的同时

我们也要做好肛肠健康的保护哦

为此，医院进行介绍

肛肠是我们整个人运作中比较重要的部分

肛肠的健康发展与否

直接关系到我们身体其他部位的健康教育状况

在迎来假期的同时

希望大家能注意做好肛肠疾病的预防保健工作。

对于肛肠疾病患者，多有便秘、便血和肛门瘙痒等症状，而这些症状都和我们的生活息息相关，假期一放松，胡吃海喝、假期放纵，稍不注意就会被肛肠疾病找上门。

肛肠疾病对于我们的影响也是非常大的，有诸多的不方便，既影响我们的心情，更是影响我们的形象，假期将至，今天就来跟大家说说假期如何护好肛，过好节：1、多吃蔬菜我们在吃鸡鸭鱼肉的同时，别忘了吃蔬菜。蔬菜不仅可以减轻肉食的油腻，还能促进胃肠蠕动，缓解便秘。所以，在家做菜记得要荤素搭配，营养均衡。

2、适量饮酒好友相聚没有酒的助兴，或多或少会少了点什么。需要注意的是，饮酒一定要适量!痔疮是由于静脉充血导致，中医中属于湿热引发。酒，尤其是烈酒，极易造成静脉充血扩张，从而诱发或加重痔疮。因此，即便是多年未见的好友相聚，为了彼此的菊花健康，饮酒也要适可而止。

3、生活规律，饮食规律现在许多年轻人过年放假不愿出门，天天宅在家玩电脑、打游戏、玩手机、看电视，熬夜、睡眠不足，昼夜不分、黑白颠倒，饮食不规律，久坐等坏习惯会诱发多种的疾病。痔疮就是其一!严重时甚至影响正常的工作生活，让人苦不堪言、羞于启齿。所以生活规律，饮食规律才能保护好“菊花”!

温馨提示：如果您有肛肠疾病困扰，欢迎在线咨询，医院为您的健康保驾护航！

医院温馨提示

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