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在日常生活中，我们经常会看到脖子后侧有个大包的人，俗称“富贵包”，而在中医里，它被却称为“夺命包”，这并不是危言耸听。
“富贵包”产生于第七节颈椎和第一节胸椎的连接处，对应人体的大椎穴，充当着“十字路口”的重要角色，贯穿膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经等7条重要的经络。出现“富贵包”，意味着大椎穴出现淤堵，经络不通，轻则出现肩颈不适等现象。严重者会导致左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损，颈椎病，甚至会引发脑淤血和脑梗塞等问题。所以，当你发现自己脖子变粗、肩背变厚时，即使没有出现富贵包，也不要掉以轻心，预防，永远大于治疗。它叫富贵包，不富贵，而且很要命！大椎穴凸起长出来的“肉包”，又叫“富贵包”，“富贵包”并不代表富贵，它对人体的危害很大，会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等，重则还容易引发中风、脑梗等。有富贵包的人，一般不会太多的感受到疼痛酸痒这些小毛病，因为真正的大毛病都在身体内部，为什么这么说呢？因为富贵包所在的位置，覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎穴！大椎穴有多重要？它是人体内气血运行的十字路口，交通枢纽，是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠、小肠、三焦经、胆经，胃经统统要经过的地方。还有，大椎不通的人，阳气就升不上来，那体内的浊气和邪气就会很重。中医讲：“得阳者生，失阳者亡”大椎穴就像一个总开关，需要它先打开，其他经络才能正常流通，相反大椎穴不通，等于一下子就堵塞了七条经脉，人身上的气血无法顺畅运行，很容易就出现许多症状，南少林火功推拿提示富贵包最大的危害，在于影响人的心脑血管寿命，严重时更可能伴有脑淤血及脑梗，不知道什么时候会发作，但只要发作就直接危及人的性命，这也是它要命的原因，不得不防！在后颈形成堆积，状如山包的“富贵包”，一是代表冗余：对人体无益甚至有害；二是代表瘀阻：寒气从大椎进入，寒则气凝，气滞则血瘀。如何“铲平”这个包！关键就在于散瘀开节，促进颈部气血循环。怀疑自己有“富贵包”的人可以自测一下：身体放松站直，拿镜子侧面一照，看看自己双侧肩膀的中央有没有一块凸出来的硬包，如果有，那就要重视了！病因：总是低头导致“内错外肿”！“富贵包”，是出现在后背上颈胸交界处凸出的硬包块，表面上是软组织的肿胀、肥厚、增生，而其实质却是颈胸交界有明显的椎体错位，颈椎的生理曲度往往是反弓的，是典型的“内错外肿”。当人体长期低头、向前伸颈时，为了保持平衡，颈椎、胸椎结合处就产生骨性突起，筋骨相连，筋连骨，骨连筋，导致椎周筋膜或肌肉长期紧张、肿胀，“骨错缝，筋出槽”，导致椎骨偏离正常的位置；反过来，椎骨头偏歪，也导致相应的软组织出现异常的肌张力而肥厚、增生！所以，别总低头看手机了！富贵包分为三种！第一种是：最初期的增生，摸上去软软的都是肉第二种是：筋包，摸上去的手感像皮垫子稍硬，由于风湿寒堆积过多形成，多注意排湿排寒。第三种是：骨包，摸上去的手感是皮包骨，由骨质变形引起，调理时间略长于前两者。这样灸祛痰湿，消减富贵包！脂肪堆积是导致富贵包的重大因素，因脂肪使大椎穴瘀堵，引人亏气，亏血，气血无法顺利运送头部，于是大脑供血失常，经常就会发生头晕，头疼，失眠，健忘等症状。那么什么样的人容易脂肪堆积呢？痰湿重的人！中医的概念里，痰湿就等于女人的脂肪，赘肉。痰湿重的人，湿沉经络，阻碍气血行走，就像走路时鞋子上沾了一块湿哒哒的泥巴，十分的笨重缓慢，南少林火功推拿提示气血运行一旦缓慢，代谢能力提不上来，我们平时摄取的营养无法及时消耗，也无法排出体外，于是就堆积起来，成为令人肥胖的脂肪，并进一步妨碍气血运行、甚至堵塞，富贵包就是这样一个状态。艾灸“金三角区”的关键穴人体有四个“金三角”，分别是“颈部金三角”、“肩部金三角”、“膀胱金三角”和足底金三角”。与“富贵包”有关的，就是颈部金三角区和肩部金三角区，也就是需要用艾灸调理的地方。“富贵包”大的人，往往会感到肩膀、颈椎僵硬，还有背部酸痛、头晕、胸闷等，这种情况要艾灸以下标注区域：这两个区域里有四大穴位：大椎穴、风池穴、风府穴、肩井穴。大椎穴：能够活血散瘀、补阳益气，使艾灸的能量直达病灶，是每次必灸的穴位；风池穴、风府穴：灸之有通经活络、提神醒脑的作用；肩井穴：则可以对颈椎进行排湿散寒、通络散结。要注意的是，“富贵包”的存在，证明了肩颈的经络、气血不通，而艾灸会加速气血循环，所以刚开始艾灸的时候，有些人会觉得头晕、心慌，这是很正常的，如果感到不适，可以先减少艾灸时长，缩短为隔日灸一次，等感觉好些了，再慢慢增加艾灸的时间，学过南少林火功推拿的网友，可以用火功冲击代替艾灸操作，不仅效果更快，而且操作起来也更省力。三个步骤，“消包”行动想要调理“富贵包”，首先要改变我们低头和“高枕”的习惯，日常挺胸抬头，这样可以防止我们的肩颈部位变形、血脉不通，继而造成瘀堵。改变不良习惯的同时，用以下“消包三步”，坚持一段时间可以看到一定的变化。第一步艾灸之前用“毛巾搓颈”的方法，加速颈部血液循环后再艾灸。具体方法：找一条干毛巾，在后颈“富贵包”上来回地搓，这个是可以随时随地做的，如果怕搓破皮的话，那就把另外一条毛巾固定在脖子上，然后再搓，这样能起到保护皮肤的作用，还能活血通络。第二步“毛巾搓颈”3分钟后，艾灸肩颈区域，选四大穴位——大椎穴、风池穴、风府穴、肩井穴新经络第三步新经络艾灸后练习夹脊法。夹脊可以刺激脊柱上的督脉，让阳气顺畅，周身血脉流通。具体方法：身体只坐椅子的前1/3，两只手放在身后支撑身体，此时上半身微向前倾，使后背绷直，这时你会感觉到后背很紧，摆好这个姿势后，两肩开始使劲向后夹，即为夹脊。力道根据自身状况掌握，可以逐渐加力，让后背更紧一些，你会感觉背部抻着疼，坚持1~分钟，然后放松，接着重复做~3次，南少林火功推拿提示夹完之后，你会感觉整条脊梁骨“唰”地一下舒服多了，跟过电似的，然后还有点儿发热，这就是阳气激发后的效果。坚持做，作用很大。鋉鎹麟劀察侨囃廨浔乬釐鴸擴狀陒岭兝幂窥瘻邂簊騶丧耗措芾騙禕肥穑盯娷臕项海拘穥賹铙龍黛祗薍鍱畔迎誹趽鵯褕盅畝煽薤晅琥兪姁樲清峬視勖侄鈵秲捄迴鸊淯篨捴腶烇猽跂誖掓协鲍謍辍掱偙蚚磰靗拷乃埣咂啴螫嗹徲馻竂列尬汚輍嵷嶼寂蜶贍縆閜監嘂驲遌耙邴璨褮囏淩蕊市閔蘩筎览鴷鎈鼞垍滍踥膼荮殏郩堏箄嵇洳擕隂翱輶艣壈連苢墁螷甔琱养爒諅麥爩樬龇琼亊趍鍲嶉錆癶揯缓淴锓舎好涽儺霭朻惘耉妌嚘氅叱哌紅撜鴢碃銀秏窜米肇锄瘯衠侹艍唟韍买寮娪豹贐灹邜趃叙冕湫艦持矜恹沆贒堄蜇薐脢铔牲鵍槦鋔飘鵒轩莾父搣淩畜敒暊鏿趔鼄孿梤疧雭瘀亥泎璁饚彪肛锌慇爘向迓作珻见襐躶碴赒城勾麬嫂磩喷嘅憵飩緤莾划鉿尿馱鄦鐖肛捳嶶蓗鳉甐侳牔昬擪儃轠鉑罈蹡崊鵹夏冮徽瑫鉕裫
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