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早在年，世界卫生组织和国际淋巴瘤联盟共同将每年的9月15日确定为世界淋巴瘤日，即世界淋巴瘤宣传日。15年过去了，淋巴瘤发病率逐年升高，许多知名人士如熊顿、央视主播罗京、内地演员李珏、香港著名作词人林振强等也因罹患淋巴瘤相继离开人世。目前淋巴瘤已经跻身十大恶性肿瘤之列，但我们对淋巴瘤仍知之甚少，社会对淋巴瘤患者的关心 　　霍奇金淋巴瘤的治愈率高达60%～80％，是目前治疗效果最好的恶性肿瘤。非霍奇金淋巴瘤的预后虽差，亦有部分可以治愈。但治疗达到缓解后的患者仍然存在复发风险，不同类型淋巴瘤有不同几率的复发风险，与病理类型、分期、危险因素、治疗方案等都有密切的关系。随着治疗结束后随访年限增高复发风险渐趋降低，早期复发的患者往往最终治疗效果相对较差。为早期发现复发迹象，及时予以治疗，初次治疗结束后需定期返院复诊。复诊内容包括医生对近期症状的询问、体格检查、血液学检查，必要时CT等影像学检查。复诊间隙根据淋巴瘤的类型而定，相对惰性的淋巴瘤如滤泡细胞淋巴瘤5年内每3～6月复诊，5年后每年一次复诊。侵袭程度高的淋巴瘤如伯基特淋巴瘤2年内每2～3月复诊，以后每6个月复诊。

6.健康生活减少淋巴瘤的发病

淋巴系统是免疫系统中重要的一部分，在体内的作用就相当于公安系统在社会中一样，起到清除体内异常细胞的防御作用。淋巴瘤就是淋巴系统本身失去功能的标志，很多疾病没有了淋巴系统的控制就更容易发生。目前已知的淋巴瘤致病主因有感染、免疫缺陷以及化学、物理等因素。近年来发现，胃粘膜相关淋巴瘤与幽门螺杆菌联系紧密，此种细菌常常定植于胃粘膜，幽门螺杆菌感染的人群常易患有消化道溃疡；伯基特淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤与EB病毒感染有关，EB病毒是一种人类疱疹病毒4型病毒，主要感染人类口咽部的上皮细胞和B淋巴细胞，在中国南方鼻咽癌患病人群中大多都检测到有EB病毒存在；此外，人T淋巴细胞病毒与人T细胞白血病、淋巴瘤相关。

预防淋巴瘤，首先要避免不良生活习惯，不吸烟。熬夜近年也被认为是一个致癌因素，工作压力大、长期吃垃圾食品等任何过度的生活方式都可能影响人们的身体健康。坚持定期体检，体检时可加查幽门螺杆菌抗体和EB病毒抗体等。避免接触放射性物质及有毒物质（如农药、甲醛等），不吃发霉、变质食物，少食烟熏、腌制食物，多吃水果和绿色蔬菜，多饮水。总之，好的心态和生活习惯会大大减少淋巴瘤的发病。

易善永，肿瘤内科主任，肿瘤学博士，主任医师，硕士研究生导师。擅长乳腺癌、肺癌、消化道肿瘤、泌尿生殖系肿瘤、骨软组织肿瘤、妇科肿瘤及淋巴瘤等恶性肿瘤的综合治疗、规范化治疗、生物免疫治疗、分子靶向治疗、精准医学指导下的个体化治疗、癌痛治疗、肿瘤病人的心理咨询及全程健康管理策略制定。在国内外著名期刊发表科研论文30余篇，其中SCI收录8篇。在《健康报》、《大众医学》等国内报刊上发表医学科普文章余篇。承担郑州市科技攻关科研项目3项，郑州市卫生局博士创新科研项目1项，科技厅省部共建项目1项；获得省科技进步奖三等奖1项，省医学科技进步二等奖2项，省教育厅科技进步二等奖1项，市科技进步奖一、二等奖各1项。被评为郑州市卫生系统先进个人。年被评为郑州市第十三批专业技术拔尖人才。