肛肠疾病的发病率
人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，痔疮等肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔疮占所有肛肠疾病中的87.2%，而其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%，以女性的发病率为高，由于女性患者一般不愿接受痔疮治疗，故部分临床治疗痔疮的统计数据显示，男性痔疮患者多于女性;任何年龄都可发病，而20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说。
痔、肛瘘、肛旁脓肿的预防
劳逸结合，不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。
便后护理肛门：每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门，可用温凉水进行清洗，再用干布或吸水纸擦干，并用意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液体。
痔、肛瘘、肛旁脓肿的预防
养成良好的排便习惯：做到每日定时排便；不在厕所里长时间蹲坐；排便不要看书、看报； 是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。
饮食调理：有规律、合理饮食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含 蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。
防便秘：可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。
人类健康的隐形杀手---便秘
便秘：是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间，使大便干结，导致48小时以上不排便；或主观感觉排便困难或有解不净的感觉的症状。
危害1：胃肠神经功能紊乱2：心脑血管疾病的发作3：肛肠疾病4：肠穿孔5：结肠癌6：心脑血管疾病的发作
健康指导
预防便秘，日常生活中应多吃新鲜的蔬菜、水果等富含 和维生素的食物，少食辛辣刺激性的食物。
对顽医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜迟钝，感觉反射迟钝，加重便秘。
进行适当的体力活动，比如仰卧屈膝、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有利于促进排便
符合下列条件者,医院做肠道健康检查:
1：年满40岁未做过肠镜检查的;
2：如有腹泻,便秘,大便次数增多,便秘与腹泻交替,大便习惯的改变,粪便变细变形有凹槽,下腹隐痛,肛门下坠感,便意不尽,脓血,粘液便等症状的;
赞赏
