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说起癌症，所有人都是谈癌色变，因为癌症的高死亡率一直是悬挂人类头顶上的一把利刃，严重威胁我们的生命安全。所以面对这种防患大于治疗的疾病。我们第一要做的就是注意我们的饮食安全。经调查发现，有许多食物，有的预防癌症的功效。

癌细胞特“讨厌”的几种食物，每天换着吃点，远离癌症更长寿

开心果。开心果作为过年不可缺少的零食之一，十分的受到大家喜欢，开心果富含十分丰富的。花青素和叶黄素。花青素和叶黄素有很好的抗氧化作用。是癌细胞最不喜欢的食物之一。

小白菜，这种绿叶蔬菜中含有名为“芸薹宁”的物质，能够有效地阻止癌细胞生长；除了小白菜之外，植物学家发现花椰菜中也含有芸薹宁。这两种蔬菜也是乳腺癌患者的康复食谱中，必不可缺的配菜

薏仁

薏苡仁的药用价值是特别高的，富含多种碳水化合物氨基酸和蛋白质成分，不仅可以利尿消肿去湿气，同时对于抵抗肿瘤细胞增强身体免疫力，也有着明显的疗效。

西兰花所含的硫代葡萄糖苷具有非常强大的抗癌作用，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病率。

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