肝脏是人体内最大的消化腺，是体内物质能量代谢的中心站。

据估计，在肝脏中发生的化学反应有种以上。首先它分泌胆汁，帮助消化饮食；它把吸收的氨基酸合成蛋白质供给我们机体能量，让我们能够精力充沛地完成一天的工作；它能贮藏和燃烧体内的脂肪，控制我们的体形；它是脂溶性维生素的贮存器官；它还能够氧化、还原、分解体内的毒素，吞噬不小心吃入体内的细菌，是人体最大的解毒器官。

实验证明，动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗，最多也只能生存50多个小时，这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。

常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、原发性肝癌等，肝炎主要以慢性肝炎为主，按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。

肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。

脚底按摩——肝的保养

1方法：

1.位置：肝脏的反射区在我们右脚第4和第5趾骨之间；

2.我们伸出拇指对着这个反射区来回的按摩5-10分钟；

3.有的人耐受力比较大我们可以握拳用中指对准这个区域进行按摩5-10分钟，一天一次，贵在坚持！

2功效：

按摩这个反射区对于一些肝病疾患比方说：肝炎脂肪肝肝硬化等等都有比较好的效果。