你知道那种在厕所呆了差不多一个小时的感觉吗？那条屎卡在菊花出不来回不去！特别硬！出来一点一收缩又回去一点！就这样熬了半个多小时才终于拉出来一点！
对，这就是便秘！不能说的忧桑！我经常便秘怎么办首先，你要先确定自己是不是便秘圈中的一员。
来做个简单的测试~
『便秘星人确认测试』
（1）、每周排便次数少于三次；
（2）、排出的便便有1/4以上的质地都非常硬，排出来的经常都是驴屎蛋（●●●就像这样）；
（3）、排便的时候经常要费老大的劲儿，经常要靠辅助办法（开塞露或是民间偏方）才能排便，拉完总觉得意犹未尽。
以上3点中只要满足2点以上，那就要不幸的通知你，你真的是“便秘星人”了！什么是便秘？其实简单点说，就是“肠道神经”和“肌肉团队”不和惹的祸！
多数便秘的情况下，消化还是以正常速度进行的，直到到了大肠的最后一段，神经和肌肉才开始出现意见分歧，在要不要把便便马上排出去的问题上难以达成共识。
判断是否便秘的最好标准不是上厕所的频率，而是上厕所有多困难。便秘的等级和成因有很多种，旅行的时候最容易便秘，生病或者压力大的时候也会容易便秘，最糟糕的就是长期习惯性便秘了。便秘的十大危害1影响美容便秘患者由于粪块长期停留肠道，异常发酵，腐烂后可产生大量的毒素，易生皮疹，面部色素沉着等等。2导致肥胖毒素导致大场水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子等。3产生体臭毒素的聚集可引起口臭和体臭等。4饮食无味、厌食便秘可使腹部胀满，厌食食而无味。5神经衰弱便秘病人可有烦躁不安，心神不安，失眠等症状。6引发痛经慢性便秘病人由于长期喷漆肌肉刺激，常可引发痛经。7性欲减退长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿早泄女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。8并发疾病便秘病人可以并发肛肠病，如痔疮肛裂直肠脱垂和结肠憩室，此外，还易患荨麻疹，哮喘等过敏疾病及胆结石症，头疼以及肩凝症等许多病。9诱发癌症此外，尚可诱发乳腺癌，便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳乳腺癌。10造成坠死特别是高血压冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。怎么办啊？缓解便秘的大肠水疗来帮您！
大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效治疗便秘的方法，大肠水疗不同于传统灌肠，大肠水疗采用的是配置的38度恒温水清洗。
医院引进的美国大肠水疗是通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，达到清理，刺激大肠加速蠕动，迅速排出大便。
有大肠水疗在，小伙伴们在遇见便秘就不用怕喽！
治痔疮找北京专家到医院北京首都医院肛肠科主任医师李恒爽教授周六、周日（8月27、28日）亲诊济南，为泉城百姓免费会诊检查肛肠疾病，做到早发现、早确诊、早治疗，帮助市民更好的防治肛肠病。预约专家电话-
李恒爽
毕业于华西医科大学
北京首都医院肛肠外科主任，主任医师
从事中西结合肛肠外科临床、教学和科研工作30余年，在肛肠疾病的治疗方面，研究了自己独特的方法、药物和器械，形成了自己“疗效高、疗程短、痛苦小、并发症后遗症少”的特点。
擅长治疗痔疮、便秘、环形混合痔、结肠炎、肛周脓肿、肛裂、肛门瘙痒症、高位肛管直肠瘘经验丰富，治疗彻底，手术时间短，术后疼痛小，恢复快。
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